Самостоятельно убираем боль в шее

Метод «KO-FU DORN» от Роберта Илинскас.
https://vk.cc/ca4v6F - курс самопомощи по методу. Акция!

00:00 Найти напряжение в шее
00:24 Упражнение для шеи
01:15 Ошибки в работе с шеей
02:45 Второй приём
03:14 Ошибки во втором приёме
03:35 Предплечье - упражнение
04:52 Напряжение в теле
05:15 Снимаем напряжение в шее
06:22 Для йогов важное понимание
07:15 Подведение итогов - как работает тело
08:00 Притча от Роберта

Наши ресурсы:
https://vk.cc/aBjUvt - Официальный сайт школы восточного массажа Роберта Илинскас. Расписание живых массажных мероприятий смотрите здесь.
https://vk.cc/aBjUrR - Метод само-коррекции и помощи телу (о методе «KO-FU DORN»)
https://vk.cc/aBjUkV - Ежегодный фестиваль массажа

Школа Восточного массажаВидео курсОбучение